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El consumo excesivo de alcohol es un tema de preocupación global debido a sus efectos perjudiciales para la salud. Un nuevo estudio revela que el binge drinking, o consumo excesivo de alcohol en un corto período de tiempo, aumenta significativamente los riesgos cardíacos, especialmente en las mujeres.


¿Qué dice la investigación?

El estudio, basado en datos de más de 430,000 adultos californianos menores de 65 años, encontró que beber más de una bebida al día aumenta los riesgos cardíacos para todos. Sin embargo, el binge drinking es especialmente perjudicial.


Las mujeres que consumen alcohol en exceso tienen un riesgo más alto de enfermedad cardíaca, incluso sin participar en binge drinking. Esto fue sorprendente, ya que generalmente se asocia un mayor riesgo de enfermedad cardíaca con las mujeres mayores. El estudio desafía esta noción al demostrar que incluso las mujeres jóvenes o de mediana edad están en riesgo si son consumidoras habituales de alcohol.


Detalles del estudio

El estudio incluyó a 243,000 hombres y 189,000 mujeres que recibieron atención médica en la organización de salud integrada Kaiser Permanente Northern California. Todos tenían un promedio de 44 años y no habían sido diagnosticados con enfermedad cardíaca al inicio del estudio.


 Los participantes se dividieron en tres grupos según su consumo de alcohol:

  1. Bajo consumo de alcohol: De una a dos bebidas por semana para hombres y mujeres.
  2. Consumo moderado: De tres a 14 bebidas por semana para hombres y de tres a siete bebidas por semana para mujeres.
  3. Alto consumo: 15 o más bebidas por semana para hombres y ocho o más bebidas por semana para mujeres.
 El estudio también rastreó el historial de binge drinking, definido como más de cuatro bebidas para hombres o más de tres bebidas para mujeres en un solo día en los últimos tres meses.

Resultados clave

  • A medida que aumentaba el consumo de alcohol, también lo hacían las posibilidades de desarrollar enfermedad cardíaca.

  • Entre las mujeres, aquellas que se encontraban en la categoría de alto consumo de alcohol tenían un 45% más de probabilidades de enfermedad cardíaca que las que estaban en la categoría de menor consumo.

  • Las binge drinkers tenían un riesgo aún mayor: un 68% más de riesgo de enfermedad cardíaca que las mujeres que reportaron un nivel moderado de consumo de alcohol.

  • El riesgo cardíaco también se vio afectado en los hombres, pero el mensaje urgente del estudio se refiere a las mujeres. Incluso cuando son jóvenes o de mediana edad, si son consumidoras habituales de alcohol o hacen binge drinking, están en riesgo de enfermedad coronaria.


Este estudio subraya la importancia de la conciencia sobre el consumo de alcohol y la necesidad de promover hábitos de vida saludables para proteger nuestro corazón. Las mujeres deben ser conscientes de que su salud cardíaca no está garantizada simplemente por su edad y deben considerar reducir el consumo de alcohol para mantener un corazón sano.


-Información obtenida de: HealthDay