La tecnofobia es el miedo o aversión irracional hacia la tecnología o los avances tecnológicos. Es una actitud negativa y temerosa hacia las nuevas tecnologías, a menudo impulsada por la falta de comprensión o conocimiento sobre ellas. Las personas que sufren de tecnofobia pueden experimentar ansiedad, estrés o pánico ante la idea de utilizar dispositivos tecnológicos o enfrentarse a situaciones en las que se requiera su uso.


La tecnofobia puede manifestarse de diferentes formas, desde el rechazo total a la tecnología hasta la ansiedad específica hacia ciertos dispositivos o aplicaciones. Algunas personas pueden sentirse abrumadas por la rápida evolución de la tecnología y tener dificultades para adaptarse a los cambios constantes.


Es importante destacar que la tecnofobia no es lo mismo que ser cauteloso o crítico hacia la tecnología. Es natural tener preocupaciones legítimas sobre los impactos sociales, éticos o de privacidad de ciertas tecnologías, y es saludable cuestionar su uso. Sin embargo, la tecnofobia se caracteriza por un miedo irracional y desproporcionado que puede limitar la participación plena en la sociedad digital.


La educación, la familiarización gradual con la tecnología y la búsqueda de apoyo o asesoramiento pueden ser útiles para superar la tecnofobia. Es importante comprender que la tecnología en sí misma no es buena ni mala, sino que su uso y aplicación dependen de las decisiones y acciones humanas.