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¿Se debería usar mascarilla mientras nos ejercitamos?
Rey Durán
Ministerio de Salud Pública de la República Dominicana
Hacer ejercicio es importante para mantener la salud en buen estado. ⠀
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Si te has preguntado qué debes hacer para protegerte mientras realizas alguna actividad física en esta #CovidianidadRD, esta información es para ti.
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No debes usar mascarilla mientras haces ejercicio porque estas pueden reducir la habilidad para respirar de manera confortable.
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El sudor puede hacer que la mascarilla se humedezca mas rápidamente, lo que hace mas difícil la respiración y promueve el aumento de microorganismos.
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La importancia de los métodos preventivos mientras haces ejercicios es mantener siempre una distancia física de por lo menos un metro de las otras personas.
